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Tag: Saúde
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Aids E Exercício Físico Aids é uma doença crôni¬ca, gerando quadros clínicos como: hipotrofia muscular, degeneração do sistema nervoso central, processos malignos e infecções oportunistas(1-3)। O agente etiológico é o HIV (vírus da imunodeficiência humana), que possui as glicoproteínas envoltoras, gp120 e gp41, promovendo a ligação por afinidade com as moléculas CD4+, instaurando, assim, a infecção(2,3). Em seguida, surgem os sintomas iniciais da infecção, os quais s... Leia mais
Diabetes mellitus Alimentação IMPORTANTE: PARA MAIORES INFORMAÇÕES PROCURE UM ENDOCRINOLOGISTA E/OU NUTRICIONISTA. Preferir · Alimentos ricos em fibras (pão, arroz, biscoitos integrais, inhame, aipim, leguminosas); · 3 porções de frutas/dia: 1 porção = 1 banana ou 1 maçã ou 1 cacho pequeno de uvas ou 1/2 manga ou 1/4 abacate; · Leite/iogurte/coalhada desnatados, queijo minas, ricota e cottage (para não extrapolar a cota de gordura saturada permitida); · 2 colheres de sopa de... Leia mais
Exercício Físico e Gestantes O exercício físico tem um papel importante na melhora da qualidade de vida e Saúde nos indivíduos de um modo geral, bem como para aqueles pertencentes aos chamados grupos especiais। As gestantes fazem parte deste último grupo e sofrem alterações (morfofuncionais) fisiológicas significativas neste período. Apesar dos avanços nas pesquisas científicas ligadas ao exercício físico para grávidas, este assunto continua sendo fonte de dúvidas não só... Leia mais
Algumas Considerações Sobre Abdominais. Sem dúvida uma das partes do corpo que mais incomoda as pessoas é a famosa barriguinha. Preocupação esta, constatada nas academias de ginástica, e se engana quem pensa que os homens são diferentes das mulheres neste quesito. Entretanto, muitos se esquecem que além da questão estética, existe uma preocupação em relação à Saúde do indivíduo. Neste sentido os exercícios abdominais devem ter uma visão primária voltada para a melh... Leia mais
DÚVIDAS SOBRE EXERCÍCIOS FÍSICOS? Você tem Dúvidas Sobre Exercícios Físicos? Mande um e-mail para treinamento.junior@gmail.com e envie sua pergunta, juntamente com seu nome, sexo, idade, estado e cidade. Esclareceremos sua dúvida o mais rápido possível. ... Leia mais
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